Vad fasen!! Att det aldrig kan ge sig?! Nu har jag åkt på bihåleinflammation också! Så jäkla typiskt! Huvudet bara spränger så fort jag böjer mig framåt. Toppen! Jag har ont i revbenen också, har hostat som en idiot här hemma nu under kvällen... Så det är väl från det kan jag tänka. Ska snart gå å lägga mig i sängen å hoppas på att vakna frisk å kry imorgon bitti. För imorgon ska jag till Gustavsvik och relaxa med mina två bönor Jessica å Lollo... Vi ska ha en riktig mysdag!
Läste om bihåleinflammation på nätet, där står det såhär;
"Symtomen vid bihålenflammation brukar främst vara huvudvärk samt smärtor i kinderna, bakom ögonen och/eller i pannan. Bihåleinflammation förekommer oftast hos större barn och vuxna. Det viktigaste vid behandlingen är att skapa avflöde från de tilltäppta hålrummen."
Ja det är precis så jag känner.. Så jag antar att det är detta jag har..
Självdiagnostiserar lite, blir billigare så :)
Jag var på apoteket förrut å köpte ny kortisonspray som jag har för min nästäppa för allergin. Det visade sig att dom även rekommenderade den för bihåleinflammation, så två flugor i en smäll, det är bra det :)
Goda råd vid bihåleinflammation
Undvik stark värme eller kyla, eftersom temperaturförändringar ökar smärtan i bihålorna.
- Ingen bastu eller isbad för mig imorgon då... ;)
Det kan hjälpa att andas in ånga eller fuktig luft, det tunnar ut slemmet, vilket gör att det rinner ut lättare.
- Ångbastu borde ju vara ultimat imorgon, får sitta där å glo.. :)
Drick mycket vätska så att kroppen får ett stort vätskeinnehåll, det gör också slemmet tunnare.
-Vatten, vatten, vatten.. Det ska jag dricka massor av imorgon, ja ikväll också.
Ligg med huvudet högt när du sover.
-Ska använda min nack kudde jag köpte till flygresan hem från New York, den är otroligt skön å bra!
Undvik att röka.
-Röker gör jag ju inte, så det ska väl inte vara några problem kan jag tycka :)
Nu ska jag gå och lägga mig å försöka sova lite.. Natti natti!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar